高筋粉 | 200g |
全麦粉 | 100g |
酵母 | 5g |
盐 | 5g |
黄油 | 20g |
牛奶(温) | 200g |
蛋黄液(二发后)抹面用 | 一个蛋 |
瘦猪肉 | 若干 |
老抽 | 若干 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
水 | 一杯 |
姜末 | 适量 |
食用油 | 适量 |
瘦肉可以多备些
剁碎
料酒、盐、糖、老抽、水搅拌均匀
姜末
淀粉(可不加)
手中抹油为了不粘手
取适量肉馅儿揉成球
压扁
热锅放进去
成品
做面包,我是用面包机活得面配料除黄油外倒进去 二次搅拌时候放的黄油 可以用厨师机 活得面会比面包机好很多
整形一发60分钟38度
发好了
二发发好了在表面抹蛋黄液
上下火180度18分钟
煎个鸡蛋
加上肉饼
哈哈
哈哈
搭配一杯坚果水果酸奶、一杯咖啡一顿营养丰富的早餐