川贝陈皮柠檬膏（电饭煲版）

亲爱的各位厨友们 我这个三年没有添加过新菜谱的人终于来了 嘿嘿
秋梨膏受到非常多宝妈的亲睐 我很激动 很欣喜 通过下厨房认识了全国各地许许多多的宝妈 很亲切 相互学习 相互探讨 遇到过很可爱的厨友 我给她讲解完了 还发红包给我 真是太可爱了 美食分享是一种精神愉悦 志同道合的朋友才是最棒的朋友~ 谢谢你们

话不多说 进入正题吧
先说说川贝陈皮柠檬膏的疗效
柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症
冰糖清热润肺，柠檬、陳皮可化痰止咳
川贝清热润肺，化痰止咳。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血。功能治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈
陈皮是理气化痰止咳的功效
而川贝有清热化痰止咳的功效，柠檬偏凉有生津，止渴，祛暑的功效
四者合用能增大清热止咳的作用。更可起到养颜美容，排毒，滋阴润肺的作用

再说说柠檬膏的好处：       
1．助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬膏当饮料..。
2．排胆石。每天早餐..前1小时喝一勺柠檬膏，有助排除胆结石。
3．治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把柠檬膏放在 500ml水中。
4．降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，..进而放松身体、扩张血管、降低血压。
5．助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，可以帮助消化。
6．防感染。每天2—3次，可预防尿路感染。
7．防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。

有没有觉得柠檬膏真是个好东西呢 我定义它们为养生膏 因为我家橙子各种爱咳嗽 所以不管是秋梨膏还是柠檬膏 初衷都是为了他 想必这就是老人们常说的 可怜天下父母心吧

厨友们很多房子是用隔水炖锅 我家厨房真的塞不下更多东西了 双十一我还犹豫要不要买一个呢 结果还是放弃了 因为我觉得电饭煲也是相当不错呢
亲们可以看一下你家的电饭煲 注意一定是电饭煲 然后有没有炖煮功能 或者有些是煲汤模式 总是就是小火不会溢出的那种模式吧 选取这个模式 炖煮两至三小时 保温10小时以上 完美的柠檬膏就会呈现哦~下面进入正式的步骤图文