脊骨,羊肉洗净分割为手掌大的块,脊骨保留越长越好
脊骨放在锅底然后放羊肉
加水上火,开锅撇去血沫大火熬制1.5--2小时,用筷子能轻松穿透肉块为准(肉的口感自己掌握,这是我的习惯😁)。
成品羊肉底汤
另起一锅热锅,放少许大豆油或者色拉油(无味的油都行),接着放入葱段或者葱花姜片煸香,加入羊肉汤,萝卜块,红枣,白胡椒粉,小火炖至八成熟加入改刀后的羊肉(大小和萝卜块相同)枸杞,少许盐(依自己的口味酌情)再炖几分钟出锅装盆,最后放上香菜。
上传你做的滋补羊肉炖萝卜(羊肉底汤的做法)