香浓玉米汁（超快手不到10分钟就能喝到的健康饮品)

尽量挑选大个的比较饱满

一根玉米切成4⃣️㸤

这样剥玉米不到一分钟就可以完整地剥落。

剥下的玉米可以称一下。开水跟玉米比例是1比1.大火煮开后2⃣️分钟关火，煮熟即可。

马上放入破壁机开两次果汁键

浓浓的玉米汁就可以享用了。

这是瘦身版不需要加糖，黄玉米打岀来的颜色特别漂亮、而且比较浓稠还特别饱腹带一点点甘甜。甜玉米打出来的颜色稍微浅甜味适中。下面一种是宴客版的、比较香甜、特别适合招待闺蜜跟小伙伴。

甜玉米两个、炼乳30克、开水600克、步骤跟上面一样，只是多了一个炼乳在按果汁健前加入即可。

颜色虽然没有黄玉米那么金灿灿的，但是胜在香甜可口。