烤箱版烤鸡腿

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儿子喜欢吃鸡,我喜欢吃韩国炸鸡,但是怕不健康,所以买来自己研究烤箱

用料  

鸡腿 2只
鸡蛋 1
姜末 适量
酱油 2勺
耗油 1勺
孜然粉 适量
黑胡椒粉 适量
面粉 少许
面包糠 适量

烤箱版烤鸡腿的做法  

  1. 把鸡腿或者鸡翅用清水泡一下吐吐血水

  2. 擦干水分后找把叉子然后开始……疯狂的戳它吧,戳戳戳!加油啊骚年,把鸡腿戳满眼儿!

  3. 将姜末,酱油,蚝油,黑胡椒粉,孜然粉搅拌均匀

  4. 将调料放进一个食品袋,再把满目疮痍的鸡腿或鸡翅放进去,摇摇摇,摇摇摇,见过酒吧调酒师调酒吗?就那么摇!

  5. 腌制过夜,第二天讲腌好的鸡腿或者鸡翅滚面粉,抖~~再将蛋液搅拌均匀,滚蛋液~裹面包碎!

  6. 烤箱230预热十分钟,200度烤半小时中层,好啦,冲啊!吃鸡啦。~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-11-23 18:06:29
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烤箱版烤鸡腿的答疑

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