准备好所有的材料(这一步忘记拍照了📷😳)将开水倒入全麦面粉中用筷子搅拌成絮絮的状态,然后手和面,至光滑状态,让面团醒发30分钟。
打开新松大酱备用,尝了一下,蛮好吃,不是很咸😄
面团分成两份,其中一份擀开,抹入大酱,根据自己的喜好,决定抹大酱的多少~~~
像做葱油饼的步骤一样,卷起来重新擀开✌️
平底锅放油,当然我减肥,没放油但前提是必须用不粘锅哦😄中火,两面各烙三分钟因为面本身被开水烫熟了,所以不需要很长时间😄
开吃吧~我一个人能吃一盘呢😂全麦大酱饼,吃多少都不怕胖✌️
上传你做的全麦大酱饼(减肥首选)