宝宝南瓜百合粥-润肺止咳化痰
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人做过这道菜
婴儿宝宝懒人辅食粥面汤
每到秋冬，宝宝咳嗽特别多，北方特别干燥，可以尝试清淡饮食粥，那就是南瓜加入百合有润肺止咳化痰作用，不妨试试。
用料
宝宝南瓜百合粥-润肺止咳化痰的做法
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1.大小米洗干净浸泡30分钟；
2.南瓜削皮洗干净切小方块；
3.百合提前浸泡2小时以上。
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百合浸泡后要切细哦，宝宝能吃的大小形状就好。
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将食材放入大米炖锅里炖一个半小时到两个小时左右即可。
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出锅咯
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可以加入黑芝麻补钙哦。
小贴士
适合八个月以上宝宝。黑芝麻可以不加。若比较大宝宝可以加芝麻补钙哦。芝麻要选择熟的芝麻哦。
