咪姆的清炒冬寒菜(秒变蒜蓉炒)

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用料  

冬寒菜 一斤半
植物油 一大勺
蚝油 一大勺

咪姆的清炒冬寒菜(秒变蒜蓉炒)的做法  

  1. 冬寒菜只用叶子和嫩茎,摘出来洗净后甩干或者控干水分。我是用宜家那个蔬菜甩干器甩干的,这样蔬菜下锅才不会一锅水,变成水煮菜。

  2. 起油锅,需要比平时炒菜多放一些油,这个菜比较吃油。大火烧热油,入油锅爆炒第一步准备好的菜,快速翻炒均匀,倒入一大勺蚝油调味,翻炒均匀就可以出锅了。

小贴士

这个菜,油要多要热,菜要甩干水分。
如果喜欢蒜蓉炒,就在加入蚝油时候也加入蒜蓉翻炒几下,味道更好吃。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2017-11-26 06:13:19
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