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全麦馒头
全麦馒头
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eyes_inSight
就是想
减肥
，控制碳水化合物的摄入量
用料
全麦粉
500克
酵母
6克
水
478克
全麦馒头的做法
全麦面粉和酵母加在一起
慢慢加水揉捏
然后，室温密封（保鲜膜）发酵1.5h！
捏成你想要的形状
烤箱
烤大概15分钟
成品如上╮(╯▽╰)╭
小贴士
水要一点点加，不能全部放下去！
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该菜谱发布于 2017-11-26 12:10:29
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