鸡肉卷饼

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这是一道自制低脂卷饼,Susan homemade .营养均衡,清爽可口,我是按照自己喜欢口味制作的,大家在制作过程中可以根据自己爱好选择自己喜欢的菜。哈哈哈😄

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 1根
面粉 500克
胡萝卜 少许
紫甘蓝 少许
鸡蛋 2只
洋葱 根据喜好随便放
根据喜好随便放
少许
烧烤酱 少许

鸡肉卷饼的做法  

  1. 和面,就是普通白面,用温水和面,然后这个面不要太硬,然后揉到面光滑一点。然后醒面10分钟。备用

    鸡肉卷饼的做法 步骤1
  2. 准备喜欢的😍蔬菜,黄瓜胡萝卜紫甘蓝全部切丝备用。葱切小段,鸡胸肉洗净切好备用。大家看图。

    鸡肉卷饼的做法 步骤2
  3. 烙薄饼,如图大小,😂越薄越好。

    鸡肉卷饼的做法 步骤3
  4. 饼烙好备用。

    鸡肉卷饼的做法 步骤4
  5. 鸡肉炒熟备用。鸡肉先放油,然后再放葱花,放洋葱,放鸡肉条,然后加入自己喜欢的调料炒熟,快熟时加盐 加黑胡椒粉 出锅备用

    鸡肉卷饼的做法 步骤5
  6. 烙鸡蛋饼,如图

    鸡肉卷饼的做法 步骤6
  7. 鸡蛋烙好切丝备用哦忘记拍照了

    鸡肉卷饼的做法 步骤7
  8. 卷饼,放自己喜欢吃的准备好的蔬菜。我喜欢吃烧烤味的,放了烧烤酱,也可以用各种其他酱代替的,我有时候也用番茄酱。哈哈哈

    鸡肉卷饼的做法 步骤8
  9. 卷好了。就这样😄

    鸡肉卷饼的做法 步骤9
  10. 然后可以直接手拿着吃,也可以切切,我切的我不好。嘻嘻 不过味道挺不错的。我的第一份菜谱完成 yeah

    鸡肉卷饼的做法 步骤10

小贴士

大家可以随意发挥。
 
该菜谱发布于 2017-11-26 16:43:57
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鸡肉卷饼的答疑

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