蒜香消食小零食

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中医的消食三焦汤,里面很重要一味成分是焦馒头,最近,流行感冒,出血热盛行,和人体内热气不得生发有关,大肠主排毒,三焦汤是药,不如,我们食补。最近研究元朝的食谱,饮膳正要,很喜欢。

用料  

面包,馒头 一支,一个
黄油,橄榄油 10毫升
蒜头 若干
黑胡椒 0.5克
海盐 若干
罗勒 若干
迷迭香碎 若干

蒜香消食小零食的做法  

  1. 其实全用黄油更香,但是考虑到健康问题,黄油和橄榄油混用,自己调配比,开心就好。

    蒜香消食小零食的做法 步骤1
  2. 一开始馒头,面包片切的太大,不好烤焦

    蒜香消食小零食的做法 步骤2
  3. 切的小片些,可以节省一半烘烤时间

    蒜香消食小零食的做法 步骤3
  4. 面包,馒头宝宝们在慢慢发生变化,烤箱200度,上下火,30分钟,出来美滋滋。
    一般面包房都有烤面包片,但是,油和糖太重了,吃了不健康。我们中医讲究养生,于是,有消食三焦汤一说,其中就有焦馒头片,医补不如食补,为了孩子的健康,做父母的要绞尽脑汁,创造食谱。

    蒜香消食小零食的做法 步骤4
  5. 小朋友很喜欢

    蒜香消食小零食的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2017-11-26 20:28:56
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