焖烤鳕鱼

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焖烤的菜肴非常下饭,只需要一口平底锅即可。

用料  

食材
鳕鱼块 2块
调味汁
清酒 180毫升
90毫升
白糖 30克
酱油 20克
辅材
平底锅 1只
色拉油 1勺

焖烤鳕鱼的做法  

  1. 将清酒、水、白糖、酱油混合,搅拌均匀。

    焖烤鳕鱼的做法 步骤1
  2. 鳕鱼块放至常温,吸干表面水分。

    焖烤鳕鱼的做法 步骤2
  3. 在鳕鱼上抹上薄薄的面粉,煎烤的部分会比较均匀,容易蘸上调料汁,保持鲜美味道。

    焖烤鳕鱼的做法 步骤3
  4. 往加热的平底锅中倒入薄薄一层色拉油,然后放入鳕鱼块煎烤。

    焖烤鳕鱼的做法 步骤4
  5. 中火,煎烤至两侧焦黄色。
    用厨房纸巾拭去多余的油脂。如果油脂过多,难以蘸上调料汁。

    焖烤鳕鱼的做法 步骤5
  6. 倒入混合的调料汁,大火熬煮,将煮汁煮至三分之一量,注意不要烧焦。

    焖烤鳕鱼的做法 步骤6
  7. 转小火,蘸匀调料汁,鱼表面出现光泽即完成。

    焖烤鳕鱼的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2017-11-26 23:23:31
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