瘦身美颜南瓜饮
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人做过这道菜
琦琦快乐儿童餐
用料
瘦身美颜南瓜饮的做法
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把适量的南瓜切成块儿，去皮，上锅蒸10分钟。（我用的破壁机，所以蒸的时间短，当然你也可以不用蒸，我怕破壁机煮不透）
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把南瓜送上锅后，用水把银耳泡开待用。
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南瓜蒸好拿下来，和泡好的银耳一起一股脑扔进破壁机里，加水（你也可以用牛奶）开始搅拌。
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滴滴滴，结束适量点上蜂蜜，美美开吃吧～
小贴士
可以加入其他很多材料一起磨，比如燕麦，小米之类的，百搭。
