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小米菠菜粥
小米菠菜粥
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sleeping-ss
用料
小米
克
菠菜
把
盐
克
煮好的鸡蛋
香菇
紫菜
小米菠菜粥的做法
小米洗干净
菠菜切段,煮鸡蛋切块
小米加水,滴两滴香油,水不要太多了,水开煮十分钟后,下菠菜香菇鸡蛋紫菜,再煮十五分钟,然后加盐出锅
小贴士
水一定不要多哦,不然就稀拉拉的不好喝。
加入香油,或者炒菜油可以软化蔬菜纤维,给老人小朋友或者肠胃不好的人吃的话会比较好消化。
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该菜谱发布于 2017-11-28 12:38:50
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