火山炒饭

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用料  

鸡蛋 1
米饭 吃多少用多少
泡菜 一点
芝士 一点
金枪鱼 一罐
鱼子酱 适量

火山炒饭的做法  

  1. 泡菜切碎,金枪鱼沥干水分备用

    火山炒饭的做法 步骤1
  2. 锅里倒一点油,放泡菜金枪鱼米饭芝士一起翻炒片刻,可以加一点糖

    火山炒饭的做法 步骤2
  3. 然后把饭盛在小碗里有,倒扣在铁铸锅里,中间挖一个洞

    火山炒饭的做法 步骤3
  4. 把鱼子酱抹在饭的周围,铺均匀点  把米饭全部盖住

    火山炒饭的做法 步骤4
  5. 蛋清蛋黄分离,蛋黄倒在刚才挖的小洞里,蛋清用打蛋器高速打发至硬性发泡,然后铺在米饭周围

    火山炒饭的做法 步骤5
  6. 蛋黄上还能撒一点芝士,然后放入预热好的烤箱 180度 5-10分钟,看好了,蛋白很容易烤黑的

    火山炒饭的做法 步骤6

小贴士

因为我做的减脂版,所以没用油芝士糖,就直接米饭拌一拌
刚烤好的蛋白脆脆的会好吃点

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

火山炒饭相关分类

该菜谱发布于 2017-11-28 13:03:10
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火山炒饭的答疑

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