本着你爱吃啥放啥的原则,选出一盘蔬菜切块垫在烤盘下。
强烈推荐各种颜色的甜椒和洋葱一定要放,然后是番茄。其余的都是为了颜色好看来凑数的( ̄▽ ̄)
把它们洗洗干净然后切吧切吧剁了~ 混合一下平铺堆满烤盘底。
注意蔬菜的切块大小要按照易熟程度决定。比如胡罗这种不容易熟透的要切的小小块,番茄就要大块大块的切。不然有些蔬菜没有熟透的时候有些都已经熟烂了。
羊排切好,用厨房纸巾擦去血水。一切就绪后一字排开,准备给它们做,腌料马杀鸡!
先细细索索的撒上一层花椒粉然后再是一层孜然粉。
将每块羊排都面朝同一个方向,只有一面撒上花椒粉和孜然粉即可。然后把有调料的一面和另一块羊排没有撒料的一面贴到一起。这样肉的两面会相互摩擦碰到互相的的料。羊排马杀鸡只需要有一面撒调料就是因为这个原因可以偷懒。
(图中从左到右为:没有任何调料的→只有花椒粉的→只有孜然粉的→啥都有的~)
将生抽和料酒以4:5的比例混合倒在一个大碗里(这里用了68g生抽和85g料酒)。碗的大小以能不重叠放下羊排就好~
整齐的码入互相贴合的羊排,放入冰箱,腌制一天一夜。
生抽和料酒只需覆盖到羊排的一半就好,不要完全淹没过羊排,不然孜然和花椒粉都会融在水里而不会留在羊排表面了。
190度预热烤箱后放入羊排。根据个人喜欢的肉的熟成度烤大约40-60分钟。
不喜欢香料口味过重的,把羊排在生抽和料酒的混合物里面唰一唰,把表面大多数的孜然和花椒粉筛除。
duang~ 烤好了。
给出锅的羊排拎出来专门拍个特写。
我像是一个只拥有三块羊排的人嘛,不可能的,我,有一大盘。
吃完了肉的汤汁和剩余蔬菜也是有价值的!不要倒掉啊不要倒掉,甜椒等蔬菜的自带甜味掺杂着羊肉的肉汁混合出说不出的美好。第二天煮面什么的,超级好吃~
你看,随随便便一碗羊排面!厉害了...
对于用料表里的“椒盐,蒜粒,胡椒粉,可选用”这一栏。因为我放了以这三种调料为主的混合调料---蒙特利尔鸡肉调料。某宝上有的卖,附图一张给大家参考。
如果要添加,在腌制羊排,放入冰箱过夜前,加入4g均匀撒在羊排表面即可。没有的可以混合4g的椒盐,干蒜粒和胡椒粉,是一样的。甚至不加味道影响都不会很大。