润肺止咳汤

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秋燥时节,喉咙痛、咳嗽是常事,想要缓解症状,就常喝润肺止咳汤。肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒。此汤有生津、润燥、清热、润肺、化痰等功效。

用料  

1个
莲子 一小把
南北杏 一小把
银耳 1朵
鲜百合 一朵
新鲜海底椰(煮糖水的) 4-5块
枇杷叶 一小把
冰糖 适量

润肺止咳汤的做法  

  1. 提前将银耳浸泡四个钟、再把各种材料洗净装盘备用。

    润肺止咳汤的做法 步骤1
  2. 锅中倒入适量水、⚠️“先把枇杷叶洗净放入锅中煮沸转小火五分钟后捞出叶子丢了、”然后锅内加入泡发好的银耳、莲子、雪梨、南北杏、新鲜海底椰(可以切小块)、大火烧开转小火煮40分钟。

    润肺止咳汤的做法 步骤2
  3. 再把新鲜百合放入锅中煮20分钟后加入冰糖关火。即可享用。清热润肺止咳。我喜欢家点花粉或蔓越莓。⚠️对花粉过敏的人不用加哦!

    润肺止咳汤的做法 步骤3

小贴士

新鲜海底椰分两种、一种煲汤的比较硬、但很香!另一种就是煮糖水的比较软。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2017-11-29 11:08:09
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