桃胶皂角米红枣羹

所有原材料在此

桃胶 泡了12个小时 中间换水3次左右 把杂质搞掉 太做一个有耐心的小婊贝！

皂角米泡发15小时 按照天气改变泡发时间  每人每次二三十颗

丑耳 泡发一个小时左右 一人大约半盏 然后掰成小朵

红枣三颗 去hu 切片 hu字不会写 哈哈哈哈 幸亏姐会拼音…

黄冰糖20g 枸杞十几二十颗 随意放 一把抓嘻嘻 黄冰糖不会上火也不会导致咳嗽 推荐 不爱吃甜的少放点 自由控制

把所有原材料放入高压锅 我用的苏泊尔电压力锅 用打豆豆炖牛蹄筋功能 设置时间1个小时或者一个半小时 自己随意控制 多放点水哦 不然太稠 会变果冻状 口感不太爽口哦

好了 出炉 不要太好喝 美容养颜 够两三个人吃 我和妈妈一人一碗 满满的胶原蛋白 每喝一口都觉得自己变美啦 哈哈哈哈哈哈哈嗝～

喝不了选择保温功能 第二天继续喝！
来！干掉这碗胶原蛋白！