红枣花生牛奶

1.准备生的带壳花生，这是婆婆自己种的 2.将花生仁剥出来，一边追剧一边剥还挺快的 3.将花生仁平铺在看盘里，尽量不要重叠堆放 4.放入烤箱，170度烘烤10-15分钟 5.花生仁微黄飘香，便可出炉冷却 6.抓一把花生仁，准备红枣，纯牛奶，细砂糖

7.花生去掉表皮的红衣，红枣清洗干净以后去核 8.纯牛奶放在装了热水的碗里浸泡片刻温热，或者直接倒进奶锅加热 9.将花生和红枣放进破壁机的搅拌杯中 10.加入细砂糖 11.加入纯牛奶 12.破壁机接通电源，由低档开始慢慢加档

打至细腻顺滑的程度就可以了

小贴士： 1.花生烤熟后味道更香，可以一次多烤一些，可以直接当零食吃，也可以磨豆浆米糊的时候随手抓一把丢进去。烤好的花生仁还可以做花生酱、牛轧糖等。 2.红枣的份量可以随个人喜欢增加或减少，红枣加的多，糖就要减少或者不加。 3.牛奶温热之后再倒入破壁机，经过高速旋转后食材之间相互摩擦，打出来的花生牛奶会有点烫口，正适合现在这寒冷的天气。