京酱鸡腿卷饼便当

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一个人的幸福感午餐

用料  

甜面酱 适量
黄瓜 1/3根
西红柿 1个
琵琶腿(鸡腿) 1份
饼皮 3片
少许
黑胡椒 少许
耗油 2勺

京酱鸡腿卷饼便当的做法  

  1. 鸡腿肉去骨,加入适量盐,黑胡椒,耗油,适当按摩均匀后用保鲜膜密封腌渍30分钟以上(可提前一晚腌渍后放冰箱保鲜)

    京酱鸡腿卷饼便当的做法 步骤1
  2. 平底锅预热,锅中水分蒸发干后将鸡腿肉带皮面放入锅中,适当移动防止粘粘后加盖煎3-5分钟

    京酱鸡腿卷饼便当的做法 步骤2
  3. 翻面后继续加盖,依据情况继续煎3-5分钟

    京酱鸡腿卷饼便当的做法 步骤3
  4. 饼皮预热后每份切成4块,黄瓜切起,番茄切薄片

    京酱鸡腿卷饼便当的做法 步骤4
  5. 熄火,将鸡腿肉出锅,做简单吸油处理(可用静置或者吸油纸去油)

    京酱鸡腿卷饼便当的做法 步骤5
  6. 将材料装入便当盒,男生可依据情况搭配其他主食(本次搭配的是水煮紫薯)

    京酱鸡腿卷饼便当的做法 步骤6
 

京酱鸡腿卷饼便当相关分类

该菜谱发布于 2017-11-30 14:30:31
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