全麦苹果泥早餐糕

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尝试各种早餐吃法...这个算是营养健康的,又方便快手,做好后可密封冷冻保存至一个月。随吃随取。

用料  

全麦面粉 1.5 cups
杏仁奶 2/3 cup
苹果泥 375g (1.25cup)
无铝泡打粉 1 tbls
新鲜水果(蓝莓、草莓、香蕉等) 适量
鸡蛋 2个
香草精 1 tsp

全麦苹果泥早餐糕的做法  

  1. 取配方中的全麦粉,加入泡打粉粉,混合均匀。

  2. 再1中的干粉逐次加入杏仁奶、苹果泥、鸡蛋和香草精,混合均匀,倒入烤盘。表面刮匀。(烤盘上也可以铺上烘培纸,方便清洗。)

  3. 草莓清洗干净后切片,香蕉切片,均匀摆在面糊上。也可摆入些新鲜蓝莓或巧克力豆或巧克力块,分别摆在上面,做成多种口味。上面还可以洒些核桃仁(切碎)。

    全麦苹果泥早餐糕的做法 步骤3
  4. 烤箱(风力)预热至220度。入烤箱烤15分钟左右。根据自家烤箱调整时间。

    全麦苹果泥早餐糕的做法 步骤4
  5. 稍凉后均匀切块,如3*3,即可食用啦。

    全麦苹果泥早餐糕的做法 步骤5

小贴士

1、配料中的苹果泥,如果没有可用其他果泥、果酱代替,但要调整配方,以免无味或者过甜。
 

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该菜谱发布于 2017-11-30 18:35:43
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