火龙果汁或者南瓜泥 35 | 克 |
蛋白 2 | 个 |
奶粉 30 | 克 |
玉米淀粉 8 | 克 |
柠檬汁 几 | 滴 |
细砂糖 8 | 克 |
用无水无油的蛋盆,敲上两个蛋白,放到冰箱冷冻五分钟!把花嘴套上花袋一起放到冷冻!南瓜蒸熟,放入料理机打成细糊!!火龙果可以直接压成泥,过滤,用汁就可以。和奶粉一半淀粉搅拌成细腻无颗粒备用!
蛋白拿出来打发,成大鱼眼泡时放三分之一糖,出现细腻小泡时,放第二次糖!成上图状态,放第三次糖和另一半淀粉!!继续打
蛋白打到以上状态就可以了!!拿出来放一半在之前拌好的糊里!切拌切拌,不要怕消泡!要拌匀,再放剩下的,一半,继续切拌,直到拌匀,动作要快!
拌好的状态是这样的很细滑的吧!!
拿出花袋装上和好的糊,就可以挤了,挤成什么样,看个人技术拉
放进烤箱,90度烤一小时20分钟!!烤多久自己摸索,我这只是大概,每个烤箱脾气不一样!!我是烤好了,摸个大的吃一口,酥透就是好了,如果中间绵一点,就再烤一会!
紫薯溶豆,美不美
南瓜溶豆!!
玩个花样!!😊😊
正在烤的青菜豆!!火龙果,南瓜泥,青菜汁,酸奶,可以等量换,方子是一样的!!小伙伴们做起来吧
美不美!😄😄
溶豆看起来简单,做可是一点不简单!!加油吧!!