把小茴香放入无油的炒锅,用小火炒一两分钟,变黄出香味后就马上关火。(可以一次炒十到二十天的量:90~180克,放入瓶子每天取用)
把炒过的小茴香和山楂、甘草一起,用沸水冲泡,焖制20分钟后,当茶饮用。(一天内可反复冲泡)
上传你做的立冬补肾茶方:红香茶