原只椰子炖花𣄃参乌鸡汤
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人做过这道菜
向往蒲公英的自由
一到冬天就喜欢炖各种的汤，家人下班放学回家总能喝上一口热汤暖暖的！满满爱的能量！
用料
原只椰子炖花𣄃参乌鸡汤的做法
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开口椰子3个一般超市或农贸市场都有售，先把外表清洗干净沥干水分准备开口用
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因为商家已做过处理拿刀跟着开口处轻轻划一圈就能打开
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打开椰子是这样子的，椰子水留起来炖汤用
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好大一碗椰子水，不炖汤也可以直接喝
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把所有材料都准备好了
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把乌鸡、瘦肉平均分配好放到椰子里，花旗参3克、枸杞3克、桂圆肉3克、红枣2个大概就这样的分配量
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把之前的椰子水用上就不用加水了
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所有一切准备就绪就可以封口上锅炖了
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三个小时后炖好出锅可以喝汤了
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炖好出锅了
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美味原只椰子炖乌鸡汤
小贴士
药材分量不能加太多这样就会盖了汤的肉香味了，炖汤的时间一定要2.5-3小时这样才能炖够味哦。
