清洗林蛙油,用一只净碗放入纯净水浸泡。
泡发时间最好在24小时左右,这样可以让足干的林蛙油充分泡开,营养更丰富,口感更佳。
将泡发好的林蛙油撕成小朵,去掉组织中的黑色部分,放入锅中。
放入红枣,也可以将红枣切片,营养能融进汤汁内。
放入枸杞10粒左右
姜切成薄片,2片即可放入容器内。最好是在泡发时放入
喜欢甜一点的朋友可以放入一些冰糖调味,然后进入蒸熟阶段,20分钟后即可熄火。待冷却之后食用,此款为补品,主治免疫力低下,产后、术后体力恢复等等
椰汁雪哈
燕窝雪哈木瓜粥
上传你做的红枣枸杞林蛙油