健康烤箱版薯条

0 人做过这道菜
爱吃薯条又担心油炸食物不健康的话,你真的可以试试这道食谱,很适合家里小朋友或者开爬梯的小食。

用料  

土豆 3个
橄榄油 任意
随意

健康烤箱版薯条的做法  

  1. 准备三个大土豆(正好差不多铺满2个烤盘),洗干净去皮。

    健康烤箱版薯条的做法 步骤1
  2. 切块,不是细条,大块一点更有口感哦。

    健康烤箱版薯条的做法 步骤2
  3. 直接把切块的土豆放到锅里煮开

    健康烤箱版薯条的做法 步骤3
  4. 不用煮的非常熟,稍微有点软就可以捞出来了

    健康烤箱版薯条的做法 步骤4
  5. 关键的一步就是,把煮熟的土豆块直接放到锅里炒,把水分炒干,这样最后烤出来的薯条才会表面脆脆的哦

    健康烤箱版薯条的做法 步骤5
  6. 炒到这样就差不多了

    健康烤箱版薯条的做法 步骤6
  7. 装到大碗里放点橄榄油(其他食用油也可以替代),放点盐拌均

    健康烤箱版薯条的做法 步骤7
  8. 准备烤盘,垫上锡纸,记得锡纸上面也要抹点橄榄油,然后把土豆块放在上面

  9. 放入烤箱210度,一个小时,取出来后可能有一面已焦黄,可以翻面再烤20分钟。我们家都比较爱吃焦脆的,所以一般会烤1个半小时。。。大家根据自己的烤箱情况调整时间哦。

    健康烤箱版薯条的做法 步骤9
  10. 真的没有好好排成品土,三个大土豆立马被瓜分了

    健康烤箱版薯条的做法 步骤10
 

健康烤箱版薯条相关分类

该菜谱发布于 2017-12-04 10:15:52
5 收藏


作者mrsbobohil的其他菜谱

健康烤箱版薯条的答疑

关于健康烤箱版薯条的做法还有疑问? 登录提一个问题