椰奶桃胶皂角米炖雪燕

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用料  

桃胶 适量
皂角米 适量
雪燕 适量
冰糖 适量
浓缩椰奶 一罐

椰奶桃胶皂角米炖雪燕的做法  

  1. 皂角米、桃胶、雪燕适量,因泡发后会很多,因量而取;

    椰奶桃胶皂角米炖雪燕的做法 步骤1
  2. 建议皂角米在泡之前就可以洗干净,桃胶和雪燕只有在完全泡开后再仔细清洗,泡发过程中需要大量的水,所以不要惜水,要尽可能的多放水;

    椰奶桃胶皂角米炖雪燕的做法 步骤2
  3. 煮制过程中放冰糖,出锅前倒入椰奶。

    椰奶桃胶皂角米炖雪燕的做法 步骤3
  4. 只长颜不长膘的美容圣品。

    椰奶桃胶皂角米炖雪燕的做法 步骤4

小贴士

椰奶之所以出锅前倒入,是怕在煮制的过程中,放至椰奶或牛奶变豆腐花状。

温馨提示:孕妇和经期中的姑娘不能吃桃胶哦!
 

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该菜谱发布于 2017-12-04 16:11:17
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