鲍鱼 | 2个 |
虾 | 半斤左右 |
蛏子 | 半斤 |
花蛤 | 半斤 |
花螺 | 适量 |
八爪鱼 | 四五个 |
粉丝 | 适量 |
金针菇(可不选) | |
大蒜 | 150g |
油 | 6勺 |
生抽 | 5勺 |
糖 | 小半勺 |
盐 | 少许 |
清水 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
小尖椒 | 少许 |
生姜 | |
小葱 |
准备好海鲜大咖的食材,选择你喜欢吃的海鲜,部分海鲜如鲍鱼、八爪鱼、等可以在购买海鲜的时候让海产店老板帮忙处理下。
准备好这台松下NU-JK200W大蒸烤箱,毕竟它是这道蒸海鲜保持鲜嫩多汁的秘密武器。
3层玻璃门保温且防烫,也方便观察食物的变化。
准备一个大盆子,放一勺盐。滴几滴香油,放入花蛤和蛏子浸泡吐沙子约2小时。浸泡好冲洗干净用刷子稍稍刷洗下沥干水分备用。
大虾剪去须脚,加少许姜丝、一勺生抽、一勺耗油、少许盐和白糖,搅拌均匀腌制备用。
粉丝提前用冷水泡发,冷水泡发的比较有韧性,大约泡发半小时左右。
准备一锅水,放入姜片、葱结、一勺料酒,烧开后将贝壳类小海鲜迅速焯水捞出备用。
准备香蒜汁:小尖椒洗净后切碎,大蒜扒皮后剁成蒜蓉。
油锅烧热后倒油,倒入蒜蓉翻炒,让蒜蓉粒都包裹住油,炒出两位。
放入小尖椒碎随意翻炒几下。
倒入生抽、白糖、盐、鸡精调味。
倒入半碗清水烧开后转小火,将香蒜汁稍微熬一会儿,再转大火收汁。
泡发好的粉丝剪成两段方便食用,铺在烤盘底部。
以再铺上一层金针菇。蒜蓉小海鲜配粉丝和金针菇最棒了。
将准备好的海鲜铺在上面。
均匀的撒上熬好的香蒜汁。
启动松下NU-JK200W蒸烤箱,旋转按钮旋转“蒸汽烘烤”程序,设定200度先预热。
待屏幕显示“预热完成”后,打开松下NU-JK200W蒸烤箱箱门,将烤盘放入烤箱
在烤盘上铺一层锡纸密封住表层,让海鲜更嫩且多汁。
启动“蒸汽烘烤”程序,200摄氏度。
旋转按钮,调节至20分钟,点击确认键开始烘烤小海鲜。
叮咚,20分钟后香嫩诱人的海鲜大咖伴随着腾腾热气新鲜出炉了,撒上一把葱花即可食用。
蒸烤出来的大虾甘甜多汁。
鲍鱼Q弹香甜,小海鲜们伴随着蒜香味,不经令人食指大动。甩开筷子,直接上手开吃了!