将小番茄 蓝莓各浸泡15分钟后清洗干净 沥干水 小番茄对半切开 蓝莓整颗备用
将水果小黄瓜条纹式削皮 不要把小黄瓜的皮都削掉 个人感觉有一点皮会比全削掉好吃 削完皮后将小黄瓜切片备用
将小无花果削皮 切块备用
将苦叶生菜、紫叶生菜、冰草各浸泡15分钟清洗干净,沥干水后切成小段备用
完成所有的食材清洗 、沥干多余的水、切削工作后,拿一个沙拉碗,把各种食材放入部分,加入芝麻酱,金枪鱼,磨上一点奶酪碎,拌匀就完成啦。
上传你做的金枪鱼芝麻酱沙拉