1.羊肉处理干净,切小块2.姜切片拍散3.带根葱洗干净4.红枣,桂圆洗干净,桂圆轻拍出一个裂口5.葱叶切细圈
砂锅中放凉水,放入羊肉,姜片,花椒文火慢煮
开锅后撇去浮沫,放入橘子皮,带根葱,红枣,桂圆依然文火慢炖40分钟~1个小时
1小时后放入白萝卜,盐,鸡精继续文火炖煮20分钟,出锅前放入葱花圈或香葱粒
上传你做的感冒食疗~羊肉汤