双米布丁

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无糖健康的良心甜品,软软糯糯,可以作为六个月以上宝宝的辅食~

用料  

大米 60g
小米 60g
鸡蛋 1个
奶粉 70g
600ml
如果用纯牛奶: 牛奶(250ml)、水(400ml)
白砂糖 看你喜欢,我觉得不放也很香甜了

双米布丁的做法  

  1. 把大小米和奶粉(or牛奶)做成米奶糊。

    可以把大小米用水煮成粥后,加牛奶,再用料理机搅碎;或直接用豆浆机/破壁机把几种食材直接打成糊。

    但我想安利一个更省事且奶香更浓的方法:睡前把大小米放到焖烧杯里加热水(600ml)焖到软烂。

    双米布丁的做法 步骤1
  2. 第二天(其实焖三小时就足够了)再用料理机打成米糊,加奶粉搅匀。

    双米布丁的做法 步骤2
  3. 磕一颗鸡蛋,打散成蛋液。

    双米布丁的做法 步骤3
  4. 将白砂糖、米奶糊与蛋液混合均匀,就得到布丁糊啦~

    (我是到这一步才加奶粉的😳,顺序不重要)

    双米布丁的做法 步骤4
  5. 为了让成品口感更细腻,来过一下筛。

    双米布丁的做法 步骤5
  6. 得到的布丁糊大概是这样的粘稠度

    双米布丁的做法 步骤6
  7. 把布丁糊分装到小杯中,并覆上保鲜膜。

    双米布丁的做法 步骤7
  8. 烧一锅水,水开后放入布丁,(中火)蒸20分钟。

    双米布丁的做法 步骤8
  9. 关火后先焖五分钟再开盖,否则米布丁突然遇冷会回缩。

    双米布丁的做法 步骤9
  10. 撒上你喜欢的水果粒、坚果碎、果酱……
    开吃~

    双米布丁的做法 步骤10

小贴士

✎要把米奶糊稍微晾凉一点,再与蛋液混合,否则鸡蛋分分钟被烫熟。

✎关火后先焖五分钟再开盖,否则米布丁突然遇冷会回缩。
 

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该菜谱发布于 2017-12-05 18:56:50
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