减脂沙拉酱系列

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用料  

黑胡椒
牛油果
凝固无糖酸奶

减脂沙拉酱系列的做法  

  1. 油醋汁
    橄榄油,黑醋,第戎芥末酱,盐,

    牛油果酸奶酱
    牛油果半个,酸奶两大勺,盐或厨师汁,胡椒或香草碎

    减脂沙拉酱系列的做法 步骤1
  2. 蜂蜜芥末酱:法式有籽第戎芥末酱+蜂蜜

  3. 原味凝固酸奶(希腊酸奶最好),水寖金枪鱼罐头,牛油果(没有就加半勺橄榄油),酸黄瓜碎(一定要啊,特别提味),盐糖黑胡椒

  4. 一颗蛋黄油醋汁
    一颗水煮蛋蛋黄弄碎,一勺橄榄油两勺黑醋,现磨黑胡椒,加一点厨师汁,盖盖子甩匀shake it!乳化就好啦

 

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该菜谱发布于 2017-12-06 12:10:44
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减脂沙拉酱系列的答疑

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