把胡萝卜压好花形后,切成4mm厚的园片。西兰花和菜花分别切成小块。杏鲍菇纵向切成四条,再切成2cm的段;
锅中放水和胡萝卜开火煮滚,加入花椰菜煮沸,最后加入西兰花和杏鲍菇绿略煮片刻关火;
将芝麻油和蒜末放入锅中用小火煎香,关火;
冷却后,倒入碗中,加A料混合。再把②倒入混合均匀。
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