快手早餐·橙香烤燕麦🍊

7.4 综合评分
26 人做过这道菜
早餐不知道吃什么?那来试试这道快手简单又好吃橙香烤燕麦吧!口感非常好,清新的香橙配上烤的微焦的燕麦,再来些香脆的坚果!早餐满分❤

用料  

即食燕麦/需煮燕麦 50g(大半碗左右)
牛奶/椰奶/杏仁露 100g(一杯左右)
全蛋 一个
香橙 一个
坚果碎 适量
烤箱/微波炉 推荐微波炉 非常快

快手早餐·橙香烤燕麦🍊的做法  

  1. 把燕麦倒入大碗中(即食燕麦直接倒,需煮燕麦要提前一晚浸泡,这样第二天才容易烤熟,我用的需煮燕麦),然后加入牛奶和鸡蛋,搅拌均匀。

  2. 把香橙洗干净,因为带皮烤,所以表皮一定要洗干净。中间切四片,其余的果肉挖出,放入牛奶燕麦中混合均匀。然后把混合好的燕麦倒入烤碗。

  3. 放入微波炉,先烤一下下牛奶燕麦,让它表面凝固。中高火7分钟。

    然后取出,码上香橙片,周围撒上坚果碎、果干。再放回微波炉,高火5分钟,烤好后可以用牙签戳进去,如果每天蛋液黏在牙签上就表示熟了,如果没熟在适当加时间。

    如果没有微波炉就用烤箱170度烤25分钟(时间较久,但是烤的时间可以刷牙洗脸换衣服,也算是快手早餐了。)

  4. 配上一杯coffee~快手早餐完成

    快手早餐·橙香烤燕麦🍊的做法 步骤4
  5. 挖一口,看见橙肉了吗😍😍

    快手早餐·橙香烤燕麦🍊的做法 步骤5

小贴士

还可以在燕麦里加入亚麻籽、黑芝麻、南瓜仁等等等等~

水果可以更换成香蕉、草莓、蓝莓等等等等~

💕早餐最重要的吃的开心,所以随性些~

参照这个菜谱,大家做出 28 作品

全部28个作品

 

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该菜谱发布于 2017-12-07 09:05:32
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