宝宝蔬菜拌饭

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宝宝超爱吃的,
营养又美味,
给自家的宝贝做起来^_^

所有材料根据宝贝饭量和喜好加减呢
适合一岁后的宝宝哦😁

用料  

胡萝卜
米饭
木耳
菠菜
香菇
西葫芦
木耳
炒熟的肉沫
儿童酱油

宝宝蔬菜拌饭的做法  

  1. 焖一锅香香的米饭。

  2. 所有蔬菜洗净,切丁(所有蔬菜分开,不要混合)

  3. 用深一点小一点的锅烧一锅水,水开后把蔬菜放在漏网里,再把漏网放锅里煮,熟后捞出,码在盘子里,所有蔬菜都这样,不要混合在一起

  4. 盛一碗米饭,把饭扒平,把所有的蔬菜和肉末码在米饭上,淋上儿童酱油,开动吧!

小贴士

小朋友不喜欢吃的蔬菜可以不用,也可以用其他蔬菜代替
 

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该菜谱发布于 2017-12-07 22:16:42
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宝宝蔬菜拌饭的答疑

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