香蕉坚果能量棒

3 人做过这道菜
一款非常快手好吃的小点心,营养丰富,很适合作为办公室点心,下午茶来一块,补充能量妥妥的。
今天带去办公室,受到一致好评。
第一次做的时候我没有称重,下次做的时候我会把份量补上去的。不过没有份量也无妨,成团就可以了。

用料  

香蕉 3根
坚果麦片(即时麦片也可以) 3包(90克)
黑巧克力豆 适量
黑芝麻核桃粉 适量
每日坚果 2包
椰蓉 适量

香蕉坚果能量棒的做法  

  1. 麦片用的这个。其他即时麦片也可以。

    香蕉坚果能量棒的做法 步骤1
  2. 两根香蕉压成泥,加入麦片,每日坚果,巧克力豆。

    香蕉坚果能量棒的做法 步骤2
  3. 再加入黑芝麻核桃粉,用刮刀拌匀。

    香蕉坚果能量棒的做法 步骤3
  4. 成团就可以,烤盘垫油纸,把香蕉坚果糊放入,表面弄平整。

    香蕉坚果能量棒的做法 步骤4
  5. 一根香蕉切薄片,铺在表面,撒椰蓉。

    香蕉坚果能量棒的做法 步骤5
  6. 入预热好的烤箱中层上下火170度35分钟。
    火力时间根据自己烤箱,香味飘出,表面略上色就是好了。

    香蕉坚果能量棒的做法 步骤6
  7. 第二天切片。

    香蕉坚果能量棒的做法 步骤7
  8. 用糖纸包一下就可以了。

    香蕉坚果能量棒的做法 步骤8
  9. 能量满满,非常好吃。
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    香蕉坚果能量棒的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

香蕉坚果能量棒相关分类

该菜谱发布于 2017-12-08 13:34:03
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香蕉坚果能量棒的答疑

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