大米山药粥

Name: 大米山药粥
Ingredients: 1碗大米饭; 1根淮山药; 4碗水

0 人做过这道菜

这款粥非常适合老年人冬季食用，它有益肺止咳，降糖，养胃等诸多功效。但是如果是便秘，就不要喝山药粥了！

用料

1，我买的是淮山铁棍山药。
2，粥里不要放小苏打和碱面之类的。这些东西只有饭店里会放，为了家人健康，不要放这类东西。
3，可以根据自己的喜好添加水份，煮粥的时间也可以随意调整！

粥减肥

随便看看

该菜谱发布于 2017-12-09 08:49:45

15 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

春暖花开9628wm 149 做过

阿白和猫 894 做过

果桃的妈妈 403 做过

籽酱妈 3148 做过

高太太的厨房 18 做过

高太太的厨房 6 做过

高太太的厨房 3 做过

高太太的厨房 7 做过

高太太的厨房 6 做过

高太太的厨房 6 做过

高太太的厨房 3 做过

高太太的厨房 1 做过

关于大米山药粥的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负