kimfulton 金孚顿珐琅锅菜谱之 萝卜炖羊肉

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对美食的爱好,兴趣使然,用最简单的方法和调料体现食材最诱人的美味,是我的追求。所有的菜谱,没有复杂或者特殊的调料,没有味精。
       羊肉,萝卜都是是秋冬季节食补的美食之一,营养丰富,最适合秋冬季。羊肉炖萝卜,既营养,又美味,冬令进补,老少皆宜。
       这里使用的是双立人同厂出品的金孚顿20厘米珐琅锅,李锦记天成一味酱油,好炊具烧出好味道!

用料  

羊肉 500克
萝卜 2个
八角 2个
干辣椒 2个
花椒 20粒
桂皮 2块
小茴香 少许
香叶 3片
8片
冰糖 10克
香菜 一小把
酱油 40克
啤酒 350ml

kimfulton 金孚顿珐琅锅菜谱之 萝卜炖羊肉的做法  

  1. 羊肉焯水后清洗干净备用

    kimfulton 金孚顿珐琅锅菜谱之 萝卜炖羊肉的做法 步骤1
  2. 放少许油,把香料在锅里炒香

    kimfulton 金孚顿珐琅锅菜谱之 萝卜炖羊肉的做法 步骤2
  3. 放入焯水后的羊肉一起翻炒

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  4. 加入啤酒,酱油,冰糖,大火烧开后转小火焖煮一小时

    kimfulton 金孚顿珐琅锅菜谱之 萝卜炖羊肉的做法 步骤4
  5. 加入切块的萝卜,再焖煮一小时

    kimfulton 金孚顿珐琅锅菜谱之 萝卜炖羊肉的做法 步骤5
  6. 煮至羊肉和萝卜都酥软了,撒上香菜上桌

    kimfulton 金孚顿珐琅锅菜谱之 萝卜炖羊肉的做法 步骤6

小贴士

萝卜和羊肉同煮,既营养丰富,又能去除羊肉的膻味,先炖羊肉,再加萝卜,这样在出锅时羊肉和萝卜都能达到酥而不烂的口感。
 
该菜谱发布于 2017-12-09 19:33:59
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