煎蛋麒麟茄子

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茄子含维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老有积极的意义。广东人称为矮瓜。

用料  

茄子 4个
鸡蛋 4个
半根
大蒜,尖椒,香菜 适量
黄豆酱,味精,鸡粉,酱油

煎蛋麒麟茄子的做法  

  1. 茄子切成花刀

    煎蛋麒麟茄子的做法 步骤1
  2. 尖椒,大蒜,香菜切成末

    煎蛋麒麟茄子的做法 步骤2
  3. 倒少许油烧致八分热,把茄子放入锅中煎熟,不要着急啊,茄子煎到金黄色出锅,在煎鸡蛋,这个就不用说了都会

    煎蛋麒麟茄子的做法 步骤3
  4. 放少许油把黄豆酱炒熟,加酱油,放水,味精,鸡粉

    煎蛋麒麟茄子的做法 步骤4
  5. 小火焖,汁收好为止

    煎蛋麒麟茄子的做法 步骤5
  6. 放入大蒜,香菜末尖椒末

    煎蛋麒麟茄子的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2017-12-10 16:32:38
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煎蛋麒麟茄子的答疑

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