蚝油 2勺 | |
淀粉 1勺 | |
酱油1勺 | |
猪肉一小块 | |
青椒1个 | |
胡萝卜 | 1根 |
大葱 | 1根 |
大蒜 | 半头 |
洗净鲜蘑,热水烧开, 焯 30秒时间 捞出放入凉水中!过一下凉水、用手拧干备好、除去沸水中的沫子
青椒 胡萝卜 五花肉备好
大蒜必须参与这道美食! 大蒜 大葱切好备用
锅洗净后烧开!倒入适当油,我用的玉米油,热锅凉油……
放入五花肉,炒熟,煸油……
放入大葱 大蒜炒香!可以闻到香味哦
放入拧干后的鲜蘑!快速翻炒
翻炒鲜蘑后放入青椒 胡萝卜
重点来喽!放入生抽酱油,蚝油!进行翻炒……蚝油要多放一点哦
放一点精盐,如果生抽放的多了,精盐就不用了,避免咸……健康的吃饭,低糖低盐
放入调好的淀粉液……这个可以多放一点水,炒后带汤吃米饭很美味
翻炒一会,大火收下汁! 就可以装盘啦
特别家常的一道菜!简单又健康