两步酱汁烤鱿鱼!

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爱吃海鲜一定不要错过,不仅鲜美还Q弹。
但是因为鱿鱼有一种多肽成分,所以脾胃虚寒的人应少吃!!!

用料  

鱿鱼 一条
姜粉 适量
生抽 适量
甜面酱 适量
烧烤粉 适量
韩国辣酱 适量

两步酱汁烤鱿鱼!的做法  

  1. 准备食材

    两步酱汁烤鱿鱼!的做法 步骤1
  2. 锅内垫上锡纸,将鱿鱼铺在锡纸上并撒上一层姜粉

    两步酱汁烤鱿鱼!的做法 步骤2
  3. 温度200度,先烤10分钟,然后拿出抹上调料再烤5分钟
    (小贴士:烤鱿鱼的时候适量放一点油)

    两步酱汁烤鱿鱼!的做法 步骤3
  4. 出锅!

    两步酱汁烤鱿鱼!的做法 步骤4

小贴士

也可以撒点孜然粉辣椒粉进去一起烤~这种韩国辣酱并不太辣哦。喜欢吃辣椒的人可以放点辣椒粉进去!
 
该菜谱发布于 2017-12-13 09:32:34
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