蕨根糍粑
生酮-椰子乳脂软糖
1
人做过这道菜
原菜谱：http://lowcarbediem.com/easy-sugar-free-chocolate-keto-fudge-recipe/
12份
每份： 193卡路里; 21克脂肪（90.3％的热量来自脂肪）; 1克蛋白质; 4g碳水化合物; 2g膳食纤维。
12份
每份： 193卡路里; 21克脂肪（90.3％的热量来自脂肪）; 1克蛋白质; 4g碳水化合物; 2g膳食纤维。
用料
生酮-椰子乳脂软糖的做法
-
椰子油，可可粉，甜叶菊，椰子片和盐混合在一个大碗里。
搅拌椰奶（或用水稀释的椰子奶油）和香草提取物。
折叠在切碎的澳大利亚坚果。留下坚果整个更大胆，波尔卡圆点的效果。
将keto软糖倒入羊皮纸内衬的盘子或容器中。用抹刀轻轻地将软糖压入容器底部。
放入冰箱，直到完全硬化。删除并切成正方形。
