戈雅鱼 | |
面 嫩豆腐 蔬菜 | |
豆豉 白糖 | |
葱 姜 蒜 | |
花椒 麻椒 | |
香叶 | |
耗油 料酒 盐 白胡椒等 |
买回来的戈雅鱼处理干净,剪去鱼鳍等刺,避免扎手,洗净的鱼用厨房纸吸去多余水分,葱斜切段,姜片,蒜头备用
做锅起油,中小火烧至七八层热,下戈雅鱼煎炸片刻,掂锅翻面,煎炸至两面,油起微泡泡,烹少许料酒,加少许白胡椒,掂一下锅,加开水漫过鱼身,烧开!
取一炒锅,放花椒、麻椒、香叶煸出香味倒油,加入豆豉,快速翻炒,加少许白糖,煸出香味,加少许开水,依次夹戈雅鱼鱼头部位放入炒锅,最后把煎锅里的水也倒入炒锅,加嫩豆腐,大火烧开,中小火慢炖!
下入煮好的面条,加蔬菜,尝一尝味道,加少许盐调味,淋少许香油即可!