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香煎深海鳕鱼
香煎深海鳕鱼
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幸人儿的每食
中午陪少爷睡得早，醒了我俩都饿了！
🍝 今日推荐🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 香煎鳕鱼
So~做时闻着我都馋
优点:好收拾、没有太多刺、营养价值高、
肉嫩鲜美……
不建议再格外加盐，因为自带！有加柠檬汁的，我忘买柠檬了！没放！
制作步骤:核桃油预热—蒜片爆香—入鳕鱼（小火慢煎）—两面刷儿童酱油（少许）—煎黄
小心不要煎散！再挑一遍鱼刺！
这一块少爷都吃了，停不下来！[撇嘴]
用料
鳕鱼
1块
酱油
适量
蒜
一个
核桃油
少量
香煎深海鳕鱼的做法
锅内加入少许核桃油预热，入蒜片爆香，小火煎鳕鱼，涂少许儿童酱油，翻两面煎金黄！
一定要小火！肉嫩营养价值高！
少爷每食
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该菜谱发布于 2017-12-13 21:40:26
39 收藏
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