【零食】酸奶水果片
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人做过这道菜
见习生要加油
太喜欢吃冷饮、雪糕和各类甜到发齁的美食（or甜蜜的负担?!）
如果想要维护体重的话（女生的话就是想吃很多但是不胖），只能好好的研究别的出路了.......
之前弯路走过太多，泪目中，现在要端正态度和生活方式！
努力💪加油🎉
o(∩_∩)o话说 吃美丽的东西
人也会变美吗？！
如果想要维护体重的话（女生的话就是想吃很多但是不胖），只能好好的研究别的出路了.......
之前弯路走过太多，泪目中，现在要端正态度和生活方式！
努力💪加油🎉
o(∩_∩)o话说 吃美丽的东西
人也会变美吗？！
用料
【零食】酸奶水果片的做法
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我选择的
酸奶：greek yogurt
原因：稠，利于冷冻；
凹造型也很优秀；
个人偏好；
没有额外的糖分，比较好掌握最终口感
水果：莓类、葡萄类最好
原因：口感饱满，和奶味很搭；
个人偏好
随性就好，有的时候加一些果酱、柠檬汁啥的也很美味的
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洗。
切。
小片。
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保鲜膜铺在材料上
酸奶铺平一层，厚一些得好
放上水果 再来一层酸奶
注意要平整
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差不多如上图
将多出来的保鲜膜合上
放冷冻冰箱
四、五个小时心怀期待地等待着
拿出来撇成你喜欢的形状
想吃东西的时候 就拿一片吧
