无油盐煎鸡翅

8.0 综合评分
7 人做过这道菜
健康与美味的结合

用料  

鸡翅

无油盐煎鸡翅的做法  

  1. 只需准备适量的鸡翅和盐。最好是现磨的海盐,没有也没关系,准备好普通的细盐就可以了。

  2. 鸡翅洗好,用厨房纸擦干。用牙签在每个鸡翅上面扎一些小孔,方便入味。

  3. 将扎好小孔的鸡翅码放在平底锅中,不需放一滴油,码放时不要开火。

  4. 现在可以开火了,开中小火,当听到吱吱响时关最小火,这时可以开始往鸡翅上面撒盐了。

  5. 整个过程就是多次将鸡翅翻面煎,同时多次撒盐。因此,火一定要小,盐每次要撒极少,其实需要的就是耐心了😊

  6. 感觉差不多时用牙签扎一下鸡翅,很容易扎入就是熟了。

    无油盐煎鸡翅的做法 步骤6
  7. 出锅前撒一些现磨黑胡椒就可以开动啦😀

    无油盐煎鸡翅的做法 步骤7

小贴士

1.这样做最后会出很多油,所以,真的不用放油。
2.尽管很小的火,感觉很快就熟了。我是用电陶炉,最小火,一边准备别的菜,一边翻面煎,同时尝尝味,别的菜准备好了,鸡翅🐔也就熟了。而且非常的嫩。
3.鸡翅提前不用腌制,能吃到鸡翅自有的香味。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2017-12-15 14:01:01
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