营养早餐

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用料  

鸡蛋一个
南瓜适量
红米适量
血糯米适量
小米适量
粗粮鲜奶馒头切片

营养早餐的做法  

  1. 蛋包粗粮鲜奶馒头

    营养早餐的做法 步骤1
  2. 甜爆南瓜🎃蒸熟

    营养早餐的做法 步骤2
  3. 红米&血糯米&小米粥,高压锅更高效,如果是周末早晨可以用砂锅熬

    营养早餐的做法 步骤3

小贴士

粗粮鲜奶馒头提前做好
 
该菜谱发布于 2017-12-16 10:00:23
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