红豆枸杞派

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生在酷暑的我,用此款甜品,祝福生在寒冬的先生,生快~

用料  

【主体】
红豆 一小把
葡萄干 一小把
香蕉 一根
煮好的红豆泥 3勺
黑芝麻粉 2勺
奇亚籽 1勺
toppings
淡奶油 1/2罐
希腊酸奶 1/2罐

红豆枸杞派的做法  

  1. 【派体】
    枸杞一小把、葡萄干一小把、香蕉一根、煮好的红豆泥三勺

    把以上物料送机破壁机,出酱。

    (2)把上面的酱,继续添入黑芝麻粉两勺、奇亚籽一勺、淡奶油30g,混合拌匀

    (3)放在小派盘中。入烤箱,170度15分钟。

    红豆枸杞派的做法 步骤1
  2. 【toppings】
    要么,直接涂上厚厚一层希腊酸奶最好。
    要么,如果家里没存货,直接打发了点淡奶油。冷藏30分钟,拿出来抹一层就是了。

    红豆枸杞派的做法 步骤2
  3. 这是抹好toppings的样子。

    红豆枸杞派的做法 步骤3
  4. 还可以点一些巧克力酱。

    红豆枸杞派的做法 步骤4
  5. 因为没有派皮,所以比较省事。但并不影响口感。有枸杞,没砂糖。吃甜品也可以很健康,补身体~~

    红豆枸杞派的做法 步骤5

小贴士

“派体”从烤箱拿出来。有着红豆和枸杞的内心,热情如火。
toppings从冰箱拿出来,冰冰凉,很纯粹。

建议将以上中的淡奶油全部换成希腊酸奶,即会成为非常健康的甜品——一切甜味均来自于天然食材。

就叫这款甜品为没有派皮的红豆枸杞派吧。因为上面那款红色的派盘,不要太好用~

生在酷暑的我,用此款甜品,祝福生在寒冬的先生,生快~
 

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该菜谱发布于 2017-12-16 22:35:20
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