盐蒸橙子

Name: 盐蒸橙子
Ingredients: 1个橙子; 2克盐

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我感冒的时候会在睡前用温盐水淑口清洗鼻腔，还会吃很多的苹果橙子，这样会好得快些。冬季春季是流感的高发季节，爸妈也不小心感冒了，最近咳得厉害。不在他们身边，只能做个食谱了

用料

橙子	1个
盐	2克

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。所以橙子生吃补充维生素C，蒸熟了吃可以润肺止咳，好水果～

随便看看

该菜谱发布于 2017-12-17 11:10:24

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