牛腩切洗净,冷水中泡30分钟,去除血水!
番茄开水烫后去皮,准备葱姜蒜等调料!
牛腩冷水入锅,水沸腾后煮2,3分钟后,用温水洗净牛腩,控干水分待用!番茄切丁和块两种!
油锅炒冰糖!
炒蒜和姜,爆香!
放入其他材料,牛腩煸炒出香味!
加生抽老抽调味,加入水!现在看上去比较苍白,烧好后就会出色!
另起一个锅,热油炒番茄!
块状番茄也加入!
炒好的番茄加入牛腩中一起炖!
小火炖,炖到牛肉软烂!
装盘即可!
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